Lerne Yoga


Yoga ist eine Entdeckungsreise in die Spähre deines Wesens. Auf dem Weg zu dir selber und dem Erwachen wirst du die wunderbaren Nebeneffekte des Yogas entdecken:

  • reduziert Stress, Sorgen und Ängste und alle damit verbundenen körperlichen und seelischen Krankheiten und Störungen
  • entspannt Körper und Geist und fördert die Beweglichkeit und die allgemeine Fitness
  • verbessert den Schlaf und die körperliche, seelische und geistige Gesundheit
  • steigert die Glückshormone und die emotionale Stabilität
  • und vieles mehr... entdecke es für dich selber....

Gruppenstunden

Alle Kurse von KALIA YOGA in der Frauen Oase Bern, Hochfeldstrasse 49, 3012 Bern statt.

 

Montag 19.00 - 20.15 Uhr - Hatha Yoga Mixed Level

 

Dienstag 17.45 - 19.00 Uhr - Hatha Yoga Mixed Level

 


Privatstunden

Sehr gerne können wir deinen individuellen Übungsweg auch in Privatstunden entdecken!

 

Ich freue mich auf deine Anfrage: esther@kaliayoga.ch

 


Business Yoga

Gerne unterrichte ich bei dir im Büro oder in der Firma! 

 

Anfragen unter esther@kaliayoga.ch