Die Kunst des Weiblichen Yogas



 

  • Hast du Lust, Neues zu entdecken und den Yoga neu zu erleben?
  • Erlebst du Yogastunden manchmal als zu anstrengend, zu technisch, zu mechanisch und möchtest frei fliessend der Stimme deines Körpers lauschen?
  • Wusstest du, dass Yoga viel mehr einhaltet als "nur" Körperstellungen?
  • Hast du schon Yoga, Meditation oder andere spirituelle Übungswege praktiziert und hast gefühlt, dass da noch mehr ist. Möchtest tiefer gehen oder eine eigene Praxis entwickeln, die dich jeden Tag von Neuem nährt und inspiriert

 

Du bist eingeladen, dich genau so zu zeigen, wie du bist. 

Wir müssen nirgendwohin gelangen und nichts erreichen. Es geht um ein Zurücklehnen, in dem, was du wirklich bist und um das Zurückkehren zu dir selber. 

Wir entdecken eine weibliche spirituelle Praxis, die möglicherweise ganz anders aussieht, als wir sie aus den Bücher kennen. Und wir wollen verschiedene Wege beschreiten - neue und ganz alte - die uns helfen, tiefer und tiefer zu unserer eigenen Grösse und Schönheit zu gelangen.

 

Melde dich jetzt an: esther@kaliayoga.ch 078 800 70 33

 

 

Du darfst dir endlich Zeit für dich selber nehmen und...

  • dich tief mit deinem Körper, Herz und Geist zu verbinden
  • tiefen Frieden in einfachen Atemübungen und Meditationen finden
  • dir deine wohlverdiente „Michzeit“ nehmen, um dich zu nähren, zu erneuern und inspirieren
  • zur eigenen Forscherin und Schöpferin deines Glücks werden
  • lernen deiner inneren Stimme und Intuition zu lauschen

 

Was wirst du lernen, erhalten und erleben?

  • Übungen aus dem Yoga und Tantra, der Meditation des spirituellen Herzens (Hridaya), der weiblichen Verkörperuns- und Yoginipraxis, dem Tanz usw., die dir helfen ganz in deinem Körper anzukommen und deine weibliche Seite zu entdecken 
  • Inspirierende Inputs zu Beginn der Stunde
  • Zeit für Stille und Kontemplation
  • Eine Einsicht in die Welt der Göttinnen, Mythen und Geschichten und wie du die Erkenntnisse daraus auf dein Leben anwenden kannst
  • Das Gelernte in die Welt hinauszutragen und es dort anzuwenden
  • Einen Zugang zu deinen eigenen inneren Weisheit und zu deiner eigenen weiblichen spirituellen Übungspraxis

Für wen eignet sich diese wöchentliche Stunde?

  • Menschen, die neugierig und offen sind, Neues zu entdecken
  • Menschen, die ihre spirituelle Praxis vertiefen wollen
  • Menschen, die regelmässig Yoga üben möchten

 

 

Datum/Zeit:

Ort: Frauen Oase Bern, Hochfeldstrasse 49, 3012 Bern

Leitung: Esther Greter, dipl. Yoga- und Meditationslehrerin & Assistentin von Chameli Ardagh - Awakening Women Institute

Anmeldung und Info: www.kaliayoga.ch 078 800 70 33 esther@kaliayoga.ch

Preise:

10er Abo (Gültig 3 Monate): CHF 250

5er Abo (Gültig 6 Wochen): CHF 140

Probeabo 3er (Gültig 1 Monat): CHF 50

Einzelstunde:  CHF 30

 


Gruppenstunden

Alle Kurse von KALIA YOGA in der Frauen Oase Bern, Hochfeldstrasse 49, 3012 Bern statt.

 

Montag 19.00 - 20.15 Uhr - Hatha Yoga Mixed Level

 

Dienstag 17.45 - 19.00 Uhr - Hatha Yoga Mixed Level

 


Privatstunden

Sehr gerne können wir deinen individuellen Übungsweg auch in Privatstunden entdecken!

 

Ich freue mich auf deine Anfrage: esther@kaliayoga.ch

 


Business Yoga

Gerne unterrichte ich bei dir im Büro oder in der Firma! 

 

Anfragen unter esther@kaliayoga.ch